[...] na low carb. Jedząc poniżej 100 W dziennie i nie ladujac w weekend hormony by ostro bo dupie dostały... dlatego postaram się w tym miesiącu czysto ładować tylko wegle i fat nisko. Zobaczymy jak będzie szło bo na razie idzie jak krew z nosa.... Zmieniony przez - pum20 w dniu 2018-04-09 14:50:41 Zmieniony przez - pum20 w dniu 2018-04-09 14:51:04
DDM widze,ze idzie jak krew z nosa. MC 140 Przysiad box 120 Klata tutaj ogromny spadek 90 jak to osiagnales? czy po prostu wszedles na silownie 3 latra temu i juz wtedy machales z takimi obciazeniami? masz juz dosc glowkowania? to zacznij wszystko od poczatku. wybierz jakis prosty plan-gotowiec,pocwicz nim min 6-8 tyg. i juz COS,NARESZCIE [...]
Ja kilka miesięcy temu przez tydzień zażywałem Ale musiałem przerwać, bo mi się krew z nosa lała fontannami Nie wiem czy przez nią, ale jak przestałem brać już nie leciała. Więc w przybliżeniu można powiedzieć, że nie brałem :P
Mam prosbe, moglby mi to ktos wyslac na email bo idze ten plik jak krew z nosa Albo dac to na inny serwer i podac linka. Moj emial to: methadonia(at)hoga.pl "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"
[...] to piec lat temu dostalem skierowanie na urografie NIE POSZEDLEM nie bolala wszystko bylo ok wtedy nawet nie wiedzialem co to takiego wysokie cisnienie ale chyba go nie bylo (krew z nosa w mroz tak ale to mogla byc inna przyczyna) JEDNO JEST PEWNE Z POKEREM TRZEBA SKONCZYC I DAC SOBIE CZAS NP TRZY MIESIACE NA SPRAWDZENIE CZY SERCE SIE USPOKOI !
[...] zbyt długo tak nieidzie bo jelita tez musza troche popracowac rano. Rano mam 20g amin prostych z vital max potem aeroby przed treningiem 7g leucyny+10g bcaa+ 5g gluty + a.pak po treningu 15g gluty+10g bcaa+70g vitargo potem 60g wpi z vitala pozdro te moje plecy ida jak krew z nosa ale robie co moge na przyszły rok bede juz cały zrobiony ;)
spoko bedzie klata jak uporam sie z brzuchem a cos kiepsko idzie chyba zwieksze aeroby i obetne jeszcze z 300kcal :/ bo nie uporam sie do konca czerwca idzie jak krew z nosa:/ chodz widac poprawe jednak pokaze efekt koncowy potem ;) bo poki co niema co ogladac ;)
[...] przynajmniej na tylu skończył? Przysiad- dokładnie tak jak mówisz, najgorsza jest druga połowa pozytywu, czy to 1 powtórzenie czy to 16 to i tak jest ciężko w tej połowie. Hacki- chyba będę musiał coś skombinować, paski lub coś obwinąć o łapę bo mi przedramiona siadają. 80x20 teraz 80x6 poszło jak krew z nosa ale jestem pozytywnie nastawiony.
Weight86 widze,ze idzie to wszystko,jak krew z nosa.... cwiczyles jakims programem,przez jakis okreslony czas,tak? jak sie cwiczylo,byles zadowolony? SZEDLES DO PRZODU? jesli przeczytales moj post w linku,to powinienes wiedziec o co pytam.
[...] to, wiosło sztanga nachwytem 4 x 8-10 Idzie… szrugsy sztangą 3-4 x 12-15 Idzie… a/ uginanie nadgarstków nachwyt 3 x 15 b/ uginanie nadgarstków podchwyt 3 x 15 Omdlenie i ostre palenie Słabo oceniam trening, mc idzie jak krew z nosa jest na to jakaś rada ? Poza tym dobrze poszło,
witaminki a przy wysokim ciśnieniu lub przy skokach ciśnienia nie powinno się ćwiczyć ćiężkimi ciężarami krew z nosa może być wynikiem wysokiej temperatury mi w lato często leci krew nawet jak nie ćwicze
[...] dość mocno czułem przedni akton mięśni naramiennych. Najbardziej lajtowo szły brzuszki. Zaraz po skończonym Wodzie zrobiłem jeszcze 10 K2E ( ledwo, to też idzie mi jak krew z nosa) i padłem jak martwy… Przed treningiem oczywiście rozgrzewka 15min. 10g BCAA rozpuściłem w 500ml wody i połowę wypiłem przed treningiem a resztę w trakcie ( na [...]
duzo ludzi mialo rozne syfy po takich mixach i czesto byly ciecia. wlasnie zayebalem rwr z npp w jednej pompce. nic to nie dalo. 2,5ml soku poszlo jak krew z nosa. pulsacyjnie jednak wbilem.
a krew z nosa leci? krew leci przy dawkach 120 i to nie zawsze zaleznie od profilaktyki.Wszystko zalezy jak cisnienie podbije.Ogolnie srodek sieje spory postrach w watrobie o czym sie przekonalem i juz wiecej tego nie dotkne.Jak na takie zmiany w panelu watrobowym lepiej juz zjesc mete w dawce 50mg...
olek92 czym sie objawia ten Twoj brak postepow? ps. ku... jak krew z nosa! przeczytaj moj post w linku i wyciagnij wnioski. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-18 20:35:06
DZIEŃ 4 - 19.01.2012 Zdrowie odmówiło posłuszeństwa. Gardło siadło a rano zalała mnie krew z nosa.{:-( W związku z powyższym zaniechałam dzisiejszego treningu. Leczę się- mam nadzieję, że nie potrwa to długo. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f269c149f2174497995eb6d362209fb1.png Trening: DNT [...]